Umbruch durch Consulting & Coaching

Als Umbruchscoachin ist es meine Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Fühlen Sie wieder Leichtigkeit und Selbstbewusstsein im Leben.

F2F Kurzzeitcoaching
Die wingwave®-Methode ist eine wissenschaftlich fundierte und von Diplom-Psychologen entwickelte gehirngerechte Methode des Emotions- und Leistungscoaching. In drei bis fünf Sitzungen werden durch das Erzeugen von wachen REM-Phasen (Rapid Eye Movement), die wir sonst nur im nächtlichen Tiefschlaf erleben, Emotionen und Leistungsfähigkeit positiv beeinflusst. Laut Gehirnforschung lösen diese wachen Augenbewegungen - anders als beim fixierten Blick - deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfontalen Cortex im Gehirn. Die ,Motion’ der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive “brainwaves”. Man ist befreit. Eine gewisse Schwere fällt ab.
Mögliche Themen können sein:
- Stärkung des inneren Teams
- Ziel-Visualisierung
- mentale Vorbereitung auf Spitzenleistungen wie Auftritte, Vorträge oder Präsentationen
- Abbau von Leistungsstress
- positive Selbstmotivation
- Spannungsfelder im Team oder mit Kunden
- körperlicher Stress wie z.B. Schlafmangel
- emotionale Stabilität
- Auflösen von leistungseinschränkenden Glaubenssätzen
- Flugangst uvm.
Geeignet für: Für Selbstständige, Chef:innen, Unternehmer:innen, Neugründer:innen, Teamleiter:innen, Projektleiter:innen und für alle die sich persönlich weiterentwickeln wollen. Beruflich als auch Privat.
Wo: bei Ihnen vor Ort, bei mir in der Praxis oder extern an einem neutralen Ort
Umbruchsworkshop
Gerne moderiere und leite ich für Sie Team-Workshops und unterstütze bei der Suche nach Lösungen.
mögliche Themen können sein:
- Spannungsfelder im Team
- Kreativitätssteigerung
- Zielfindung
Geieignet für: Abteilungsteams, Projektteams
Wo: bei Ihnen vor Ort oder extern an einem neutralen Ort
Projektmanagement auf Zeit
Gerne übernehme ich für Sie im Rahmen einer Projektstruktur als externe Projektleiterin auf Zeit die Umsetzung für ihr individuelles Umbruchsprojekt.
Aufgaben:
- Projektplanung und Zielsetzung
- Abwicklung und Steuerung
- Optimierung und Weiterentwicklung des Projektstandards.